Michał Dudek – Trener personalny Kraków

Kim jestem?

Jestem trenerem z wieloletnim doświadczeniem, a także absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie ukończyłem specjalizacje trenera personalnego i trenera przygotowania fizycznego w sporcie!

Okres pięciu lat studiów na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz praca jako trener pozwoliły mi dogłębnie poznać mechanizmy funkcjonowania ludzkiego organizmu. Nabyłem ogromne doświadczenie w prowadzeniu zajęć indywidualnych jak i grupowych, które wykorzystuje w pracy z podopiecznymi.

Moje kwalifikacje

Zdobytą wiedzę poszerzam biorąc czynny udział w licznych kursach i szkoleniach, jak również dzięki książkom z zakresu treningu, dietetyki, fizjoterapii, a przede wszystkim dzięki praktyce!

Posiadam również kwalifikacje trenera medycznego oraz ukończyłem kurs w zakresie prowadzenia treningów dla kobiet w ciąży i po porodzie, co pozwala mi dostosować podejście do indywidualnych potrzeb i zapewnić kompleksową opiekę nad zdrowiem moich podopiecznych!

Spersonalizowane programy treningowe

Moje programy treningowe są przeznaczone do indywidualnych potrzeb i ograniczeń klienta, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.

Moja pasja do sportu

Swoją przygodę z treningiem na siłowni rozpocząłem w wieku 16 lat. Od tamtej pory stała się ona nie tylko moją pasją, ale także kluczowym elementem dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Już jako dziecko spędzałem wiele czasu na boiskach szkolnych z przyjaciółmi, grając w piłkę i ciesząc się aktywnością na świeżym powietrzu. To właśnie wtedy zrodziła się moja miłość do sportu.

Poza siłownią chętnie wsiadam na rower, co pozwala mi odkrywać nowe miejsca i cieszyć się urokami natury. W zimie z przyjemnością zjeżdżam na snowboardzie, czerpiąc radość z emocjonujących zjazdów. Od czasu do czasu trenuję też sporty walki, które nie tylko dają mi intensywny wysiłek, ale również uczą mnie dyscypliny i wytrwałości.

Dlaczego warto wybrać mnie jako trenera personalnego?

Jako trener personalny realizuję swoją pasję, pomagając innym osiągać ich cele związane z fitnessem. To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć, jak moi podopieczni rozwijają się i odkrywają swoje możliwości. Aktywny styl życia to nie tylko dla mnie sposób na relaks, ale także nawiązywanie nowych znajomości i dzielenie się swoimi pasjami z innymi.

Chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, cieszyć się wysportowaną sylwetką, a także silnym ciałem?
Jestem tu, aby pomóc Ci uzyskać najlepsze rezultaty, pracujmy razem, aby stworzyć zdrowszą, szczęśliwszą wersje Ciebie. 
Dzięki mojej wiedzy, doświadczeniu i zaangażowaniu w Twój sukces, gwarantuję, że wspólnie osiągniemy Twoje cele.

Zrób Pierwszy Krok w Kierunku Zdrowia!